EDUCACIÓN FÍSICA EN EL NIVEL SECUNDARIA

febrero 29, 2024

EDUCACIÓN FÍSICA EN EL NIVEL SECUNDARIA

Se trata de algo más que solo hacer ejercicio en la escuela no por nada es una materia obligatoria que todos los estudiantes deben cursar y aprobar y aquí podrás saber todo lo que implica este relevante aprendizaje en la vida de los jóvenes.

Dentro del plan de estudios de cualquier secundaria se incluye la asignatura de deportes, la cual no tiene el mismo peso que otras materias teóricas.

Sin embargo, es necesario darle la debida importancia ya que es un área multidisciplinaria que va más allá de la salud corporal de los estudiantes, puesto que integra otros propósitos a su razón de ser.
La educación Física se ha convertido en una disciplina elemental dentro de la Educación de cualquier persona debido a que crea una formación integral sobre todo en edades tempranas, porque les permite a niños y jóvenes a desarrollar destrezas motoras, capacidades cognitivas e inteligencia afectiva que pueden poner en práctica en su vida diaria.

En los adolescentes, además de los aprendizajes anteriores, los deportes les brindan una adquisición de valores, actitudes normas y conductas que también tienen un impacto positivo en su crecimiento debido a que en esta etapa escolar los jóvenes están formados su personalidad y el deporte les ayuda a respetar su cuerpo y conocer sus capacidades físicas.

Esta asignatura integra un aprendizaje cognitivo comunicado ,motriz y de bienestar porque a través de los distintos deportes se genera un ambiente escolar sano y agradable que invita a los estudiantes a participar en las actividades físicas con las que busca la integración de todos los jóvenes para describir en grupo sus cualidades y competencias de cada uno.

Se llevan a cabo diversas actividades como incluyen.

Deportes y Juegos los estudiantes participan en deportes como

1. Fútbol.

2.Baloncesto.

3. Voleibol

4.Atletismo

5.Béisbol

6.Gimnasia

7.Baile y expresión corporal

8.Circuitos y pruebas de Habilidad

9.Sedentarismo y Excursiones al aire Libre

¿Como se evalúa la educación física en Secundaria?

Conocer, explicar y aplicar conceptos y contenidos de currículo.

.A través de exámenes escritos orales o prácticos.

.Interés por la asignatura y esfuerzo personal.

.Compresión y organización de la información.

.La asistencia a clase y puntualidad.

.Participación.

Aptitudes que busca promover la educación física en los adolescentes.

Los objetivos generales que busca cumplir la materia asociada a los deportes son muchos ,ya que abarca distintos temas en el desarrollo cognitivo y físico de un estudiante sin importar su edad ,pero en generar es mejor para su salud.

Resistencia.Es la capacidad que tiene un grupo de musculo para repetir

movimientos o mantener una posición durante varios minutos.

Fuerza.Es la cantidad de potencia que tiene un musculo o un grupo con el fin

de usarse contra un peso ya sea para realizar actividades ,empuje entre otros.

Flexibilidad. Se refiere ala facultad de estiramiento que interviene en todos los movimientos del cuerpo.

Casdiovascular. Es la técnica que tienen los pulmones y el corazón para distribuir el oxigeno necesario para llevar acabo las tareas diarias.

Composición corporal. Se trata de la proporción de grasa en el cuerpo

frente ala masa muscular.

Consecuencias del exceso de ejercicio Físico

Desventajas

Lesiones

Enfermedades por exceso de ejercicio físico

Agotamiento físico

Anemia y otras deficiencias

Como afectación en el corazón

Ejercicio afecta si la alumna se encuentra en embarazo

Ventajas

Enseña a trabajar en grupo

Muestra forma de aprovechar el tiempo

Ayuda a disminuir la ansiedad ,el estrés o la depresión

Aumenta la creatividad

Muestra beneficio de la vida activa

Como conclusión.

Esta asignatura integra un aprendizaje cognitivo y motriz de bienestar porque a través de distintos deportes se genera un ambiente

escolar sano y agradable que invita a los estudiantes a participar

en actividades físicas con la que busca la integración de todos los jóvenes.

Vídeo

Conocer, explicar y aplicar los conceptos y contenidos del currículo. Se evaluará a través de exámenes escritos, orales o prácticos.
Interés por la asignatura y e

sfuerzo personal. ...
Comprensión y organización de la información. ...
La asistencia a clase y puntualidad

a asignatu

ra de Educación Física en secundaria, se llevan a cabo diversas actividades con el objetivo de fomentar un estilo de vida activo y desarrollar habilidades motoras. Algunas de las actividades comunes incluyen:

Deportes y Juegos: Los estudiantes participan en deportes como fútbol, baloncesto, voleibol, atletismo, béisbol, entre otros. También se realizan juegos recreativos para promover la cooperación y la diversión.
Gimnasia: Se practican ejercicios de flexibilidad, fuerza y coordinación. Esto puede incluir ejercicios en barras, colchonetas, anillas y otros aparatos.
Baile y Expresión Corporal: Los estudiantes aprenden coreografías, movimientos rítmicos y expresión a través del cuerpo. Esto fomenta la creatividad y la confianza.
Circuitos y Pruebas de Habilidad: Se organizan circuitos con diferentes estaciones donde los estudiantes realizan actividades como saltos, carreras, lanzamientos y equilibrio.
En la asignatura de Educación Física en secundaria, se llevan a cabo diversas actividades con el objetivo de fomentar un estilo de vida activo y desarrollar habilidades motoras. Algunas de las actividades comunes incluyen:
Deportes y Juegos: Los estudiantes participan en deportes como fútbol, baloncesto, voleibol, atletismo, béisbol, entre otros. También se realizan juegos recreativos para promover la cooperación y la diversión.
Gimnasia: Se practican ejercicios de flexibilidad, fuerza y coordinación. Esto puede incluir ejercicios en barras, colchonetas, anillas y otros aparatos.
Baile y Expresión Corporal: Los estudiantes aprenden coreografías, movimientos rítmicos y expresión a través del cuerpo. Esto fomenta la creatividad y la confianza.
Circuitos y Pruebas de Habilidad: Se organizan circuitos con diferentes estaciones donde los estudiantes realizan actividades como saltos, carreras, lanzamientos y equilibrio.
Senderismo y Excursiones al Aire Libre: Se promueve la actividad física al aire libre mediante caminatas, senderismo o excursiones a la naturaleza.
Educación para la Salud: Se abordan temas como la nutrición, la prevención de lesiones y la importancia del ejercicio regular.
Recuerda que estas actividades varían según la escuela y el plan de estudios, pero en general, la Educación Física busca fomentar la actividad física, la salud y el bienestar de los estudiantes. 🏃‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♂️
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Senderismo y Excursiones al Aire Libre: Se promueve la actividad física al aire libre mediante caminatas, senderismo o excursiones a la naturaleza.
Educación para la Salud: Se abordan temas como la nutrición, la prevención de lesiones y la importancia del ejercicio regular.

Recuerda que estas actividades varían según la escuela y el plan de estudios, pero en general, la Educación Física busca fomentar la actividad física, la salud y el bienestar de los estudiantes. 🏃‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♂️

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